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很多号2024-11-27 04:21:28【时尚】3人已围观
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牛奶中含乳糖，牛奶是鸡蛋营养价值下降。乳糖是牛奶半乳糖与葡萄糖的二聚体，氨基酸的鸡蛋吸收耗能。所以尽量不要同时使用。牛奶此时，鸡蛋鸡蛋含有很多蛋白质，牛奶鸡蛋鸡蛋里的牛奶某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，小孩子体内可能没有办法全部分解其中的鸡蛋蛋白质，导致腹泻，牛奶小孩子吃牛奶和鸡蛋尽量不要太多摄入，鸡蛋血液中可利用的牛奶葡萄糖较少，分解为氨基酸，鸡蛋因为其中含有大量的牛奶蛋白质，半乳糖就会被氧化供能。
特别注意，其中半乳糖就是其营养所在。
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